ТИШИНА

Специально для полного погружения мы организуем выездные интенсивны для взрослых ТИШИНА. Интенсив — формат, в рамках которого участники погружаются в ИНТЕНСИВНУЮ практику на несколько дней (от 2ух до 7ми). Мы создаем среду, способствующую активной внутреней работе — режим, набор техник, питание, географическое положение в пространстве.

Одной из особенностей наших интенсивов является ипользование молчания в качестве техники.  Оно позволяет не отвлекаться на привычные социальные стимулы и добиваться максимального присутствия в работе с запросом. В зависимости от протяженности интенсива молчание может быть полным (7ми дневная ТИШИНА) или частичным (2ух-3ех дневная ТИШИНА).

Арт-терапевтические техники (рисование, лепка, работа с деревом, кинетическое рисование и др) используются в качестве прямого выражения состояний, позволяет участнику видеть и быть самому себе свидетелем в происходящих глубинных процессах.

Работа с телом (осознанное движение, йогическая практика, body mind техники, танец)  пробуждает по утрам, подготавливает к интенсивным дням, учит обращению с вниманием, возвращает из постоянно думающей головы в действительно чувствующее тело

Практика  внимательности (набор техник по развитию концентрации, осознанная работа с дыханием, глубокое расслабление) позволяет разобраться с выдуманными образами себя, учит замечать, не оценивать, принимать опыт и быть хозяином собственных состояний.

Интенсивы проводятся регулярно. Регистрация участников производится через анкету. Набор — через очное собеседование.

Подробнее про интенcивы

Тишина volume 1 (короткий 2-3дня)

Тишина volume 2 (полный дней)

Тишина volume 3 (advanced, для тех, кто уже принимал участие в volume 2 или не менее трех раз был на volume 1)

Расписание интенесивов

Регистрационная анкету ТУТ

 

 

Comments are closed.

  • Приобретение или развитие художественных навыков не является целью занятий арт-терапией. Также их целью не явлется обучение художественным техникам, развлечения и заполнение досуга

  • Рубрики

  • Свежие записи

  • Подписаться на блог

    Enter your email address

    Присоединиться к еще 978 подписчикам

%d такие блоггеры, как: